測定日 ２００６年０８月２６日 体重(kg) 体脂肪量(kg) 体脂肪率(％) 筋肉量(kg) 前前 61.9 8.0 12.8 51.1 前回 61.4 7.7 12.5 50.9 今回 64.1 8.5 13.3 52.6 かなり体重増えました。筋肉量が1.7kg増えたとはいえ 脂肪も0.8kg増えてます。 筋肉はベンチプレ…